Dr. Paulo Gentil

Dr. Paulo Gentil

Verified
695 Followers
AllVideosLiveAbout
    Agachamento e coluna: o que você precisa saber
    20:02

    Agachamento e coluna: o que você precisa saber

    Usar calços no agachamento pode lesionar seu joelho
    9:28

    Usar calços no agachamento pode lesionar seu joelho

    Agachamento frontal: vantagens e desvantagens
    12:32

    Agachamento frontal: vantagens e desvantagens

    Potencialize o anabolismo comendo certo
    9:26

    Potencialize o anabolismo comendo certo

    Orientações sobre remada unilateral (serrote)
    18:43

    Orientações sobre remada unilateral (serrote)

     1  view
    Isolando quadríceps com a nórdica inversa
    9:43

    Isolando quadríceps com a nórdica inversa

     8  views
    Abdominal remador em alto nível
    11:39

    Abdominal remador em alto nível

     1  view
    Treinos cientificamente comprovados para definir o abdomen!
    7:27

    Treinos cientificamente comprovados para definir o abdomen!

     1  view
    Aprenda a desenvolver costas usando a remada com halteres
    10:52

    Aprenda a desenvolver costas usando a remada com halteres

    Vontade de vomitar durante os treinos: por que ocorre e como evitar?
    9:15

    Vontade de vomitar durante os treinos: por que ocorre e como evitar?

     8  views
    O jeito certo de fazer remada curvada
    13:22

    O jeito certo de fazer remada curvada

     6  views
    O que você precisa saber sobre Smith Machine
    12:25

    O que você precisa saber sobre Smith Machine

     2  views
    Esse erro acaba com seus resultados!
    10:36

    Esse erro acaba com seus resultados!

    Variações de exercício para modelar o músculo
    11:08

    Variações de exercício para modelar o músculo

     2  views
    Supino com halteres: dica de ouro
    7:47

    Supino com halteres: dica de ouro

     1  view
    Leg press com ênfase em glúteo e posteriores
    10:55

    Leg press com ênfase em glúteo e posteriores

    Como saber o percentual de gordura: bioimpedância
    11:23

    Como saber o percentual de gordura: bioimpedância

     6  views
    Vale a pena usar straps para treinar?
    8:50

    Vale a pena usar straps para treinar?

    Os melhores exercícios para coxa: agachamento vs extensora
    6:44

    Os melhores exercícios para coxa: agachamento vs extensora

     1  view
    Variações de levantamento terra: barra hexagonal e halteres
    14:54

    Variações de levantamento terra: barra hexagonal e halteres

     9  views
    Ajustes em treinos avançados
    9:47

    Ajustes em treinos avançados

    Ajustes em treinos avançados
    9:47

    Ajustes em treinos avançados

    O jeito certo de usar hormônios
    12:31

    O jeito certo de usar hormônios

     4  views
    Como progredir nos seus treinos
    8:15

    Como progredir nos seus treinos

    Como fica a lombar no terra, romeno e stiff?
    15:22

    Como fica a lombar no terra, romeno e stiff?

     3  views
Prev Next
Rumble logo