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Increase Hitting speed 提高挥拍速度

Badminton Step and Technique
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Updated 6 months ago
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Relaxe hand but concentrated power
  1. 闪动回弹发力，让你球速再进一步 : 停頓
    21:38

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  2. 如何提高挥拍速度？静止框架锁拍 ；爆發力 ： 很放鬆
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  3. how to increase the hitting speed : increase forearm rotation speed (Mandarin)
    15:30

    how to increase the hitting speed : increase forearm rotation speed (Mandarin)

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