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  6. COMO CRESCER 5cm DE PANTURRILHAS EM UM MÊS?!

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  7. Panturrilha em pé x panturrilha sentado #shorts

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  8. 3 CM DE PANTURRILHA EM 1 MÊS *como melhorar qualquer ponto fraco?*

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  9. PANTURRILHAS: Posição pés muda algo?#hipertrofia #hipertrofiamuscular #panturrilha #treino #musculo

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  10. Dores nas pernas quando se estica a perna a batata da perna dói muito panturrilha músculos e nervos

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  11. Top 5 erros no treino de panturrilha #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #panturrilha #pernas

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  12. Dores nas pernas quando se estica a perna a batata da perna dói muito panturrilha ZAP 15-99644-8181

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