Ofabiovilasboas

Ofabiovilasboas

14 Followers
AllVideosLiveAbout
    Dica para aumentar a ativação dos glúteos
    0:49

    Dica para aumentar a ativação dos glúteos

     1  view
    Rosca concentrada: cuidado, você pode estar fazendo errado #shorts
    0:53

    Rosca concentrada: cuidado, você pode estar fazendo errado #shorts

    Perguntas e respostas: Qual é o melhor treino para hipertrofia
    2:13

    Perguntas e respostas: Qual é o melhor treino para hipertrofia

     1  view
    Dica de exercício para aumentar o bico do seu bíceps #shorts
    0:53

    Dica de exercício para aumentar o bico do seu bíceps #shorts

    Como emagrecer em 4 minutos
    4:35

    Como emagrecer em 4 minutos

     1  view
    Como evitar fadigar seus tríceps no pulldown #shorts
    0:32

    Como evitar fadigar seus tríceps no pulldown #shorts

     1  view
    Perguntas e respostas: O que penso sobre a abdução de quadril nas polias
    1:58

    Perguntas e respostas: O que penso sobre a abdução de quadril nas polias

    Dica para aumentar a ativação dos glúteos #shorts
    0:39

    Dica para aumentar a ativação dos glúteos #shorts

    Reflexão Bíblica sobre 60:3
    6:14

    Reflexão Bíblica sobre 60:3

    Como fazer o crucifixo corretamente
    0:44

    Como fazer o crucifixo corretamente

     2  views
    Dica para melhorar a hipertrofia e a definição de suas costas #shorts
    0:32

    Dica para melhorar a hipertrofia e a definição de suas costas #shorts

     1  view
    Dica para melhorar a hipertrofia e a definição de suas costas #shorts
    0:32

    Dica para melhorar a hipertrofia e a definição de suas costas #shorts

    Exercício físico para pessoas com Esclerose multipla
    11:06

    Exercício físico para pessoas com Esclerose multipla

     2  views
    O melhor exercício para quem deseja ter ombros gigantes #shorts
    0:31

    O melhor exercício para quem deseja ter ombros gigantes #shorts

     1  view
    Exercício poderoso para construir deltóides gigantes
    1:03

    Exercício poderoso para construir deltóides gigantes

    Dica para aumentar a performance nos treinos #shorts
    0:43

    Dica para aumentar a performance nos treinos #shorts

    Dica para desenvolver seus músculos de maneira correta eficiente e segura
    0:49

    Dica para desenvolver seus músculos de maneira correta eficiente e segura

    Como desenvolver as costas de maneira simétrica com a remada curvada #shorts
    0:28

    Como desenvolver as costas de maneira simétrica com a remada curvada #shorts

    Perguntas e respostas: Cafeína x creatina, como usar os dois sem que um atrapalhe o outro
    2:02

    Perguntas e respostas: Cafeína x creatina, como usar os dois sem que um atrapalhe o outro

     10  views
    Como fazer o crucifixo corretamente #shorts
    0:33

    Como fazer o crucifixo corretamente #shorts

    Falando um pouco mais sobre intensidade
    0:44

    Falando um pouco mais sobre intensidade

     2  views
    O que penso sobre musculação para crianças e adolescentes #shorts
    0:59

    O que penso sobre musculação para crianças e adolescentes #shorts

    A importância do sono para melhorar os treinos
    2:58

    A importância do sono para melhorar os treinos

    Qual é a vantagem de treinar nas polias? #shorts
    0:21

    Qual é a vantagem de treinar nas polias? #shorts

    Agachamento Hack x Agachamento livre: Qual é a diferença?
    0:53

    Agachamento Hack x Agachamento livre: Qual é a diferença?

Prev Next
Rumble logo