VALUTRI

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    REDE SOCIAL ESTÁ DESTRUINDO SEU TREINO… #ironmanbrasil #treinamentotriathlon
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    REDE SOCIAL ESTÁ DESTRUINDO SEU TREINO… #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

    VOCÊ PODE TREINAR MELHOR INDOOR… #treinoindoor #ironmanbrasil
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    COMO MANTER SEU CONDICIONAMENTO AERÓBICO NAS FÉRIAS…. #ironmanbrasil #treinamentotriathlon
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    VOCÊ TEM DOR DE BARRIGA ANTES E DURANTE A PROVA??? #ironmanbrasil #treinamento #treinamentotriathlon
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    IRONMAN RIO DE JANEIRO… #ironmanbrasil #ironman703training #treinamentotriathlon
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    IRONMAN RIO DE JANEIRO… #ironmanbrasil #ironman703training #treinamentotriathlon

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    10% NÃO PODEM ESTRAGAR OS OUTROS 90% DO SEU ANO…. #ironmanbrasil #treinamentoparaironman
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    10% NÃO PODEM ESTRAGAR OS OUTROS 90% DO SEU ANO…. #ironmanbrasil #treinamentoparaironman

    VOCÊ RESPEITA SUA RECUPERAÇÃO??? #ironmanbrasil #treinamentoparaironman #treinamentotriathlon
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    NOVO PERCURSO DO IRONMAN 70.3 RIO DE JANEIRO… #riodejaneiro #cidademaravilhosa #ironmanbrasil
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    AS FESTAS DE FIM DE ANO ESTRAGARAM SEU CONDICIONAMENTO??? #ironmanbrasil #treinamentotriathlon
    1:00

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    ONDE VOCÊ VAI SEM UM PLANO DE TREINO?? #ironmanbrasil #treinamentoparaironman
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    VOCÊ PRECISA ERRAR POUCO NO IRONMAN #ironmanbrasil #treinamentotriathlon
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    ✅O QUE DEFINE O SUCESSO E O FRACASSO NO ESPORTE?
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     2  views
    FÉRIAS COM TRIATHLON??? #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation #treinamentoparaironman
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    PLANEJAMENTO ANUAL É O MELHOR PRA SEU TRIATHLON… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation
    1:00

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    VOCÊ TREINA MELHOR DORMINDO MAIS… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation
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    O CORPO FALA E VOCÊ DEVE ESCUTAR SEU CORPO #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation
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    TREINAR MENOS PRA VOCÊ RENDER MAIS #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation
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    CONSISTÊNCIA PARA VENCER SEMPRE… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation #treinamentoparaironman
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    SUPERCOMPENSAÇÃO NO TREINO DE TRIATHLON… #ironmanbrasil
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    MUNDIAL IRONMAN 2023 #ironmankona #ironmannice
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    🛑MUNDIAL IRONMAN 2023 VAI SER EM DOIS LOCAIS DIFERENTES
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    🛑MUNDIAL IRONMAN 2023 VAI SER EM DOIS LOCAIS DIFERENTES

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    CONSELHOS BÁSICOS PRA INICIAR NO TRIATHLON!!!! #ironmanbrasil #treinamentoparaironman
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    ✔️COMO MELHORAR SUA PERFORMANCE NO TREINO INDOOR EM 2023
    8:06

    ✔️COMO MELHORAR SUA PERFORMANCE NO TREINO INDOOR EM 2023

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    Pra começar bem 2023… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation
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    5 DICAS PRA VOCÊ TREINAR NO VERÃO - CORRIDA
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