LIMPE SEU FÍGADO E INTESTINO COM ESTE SUCO DETOX

Muito se fala de dietas e receitas detox, entretanto, nem todos sabem como realmente elas podem ajudar nosso organismo.

A desintoxicação do corpo, no entanto, é muito mais profunda e complexa, e é preciso entender como desintoxicar o fígado e os rins de forma natural.

O organismo sofre com o excesso de toxinas que são produzidas depois do consumo de alimentos industrializados e processados.

Além do acúmulo de gordura, ingerir produtos ruins pode causar inflamações e problemas no fígado e no sistema digestivo.

Inclusive recentemente falamos também como as emoções afetam os nossos órgãos, você assistiu?

O corpo tem uma maneira sofisticada de expulsar essas toxinas que envolvem o fígado, os rins, o sistema digestivo, a pele e os pulmões, porém, devido ao estilo de vida moderno, algumas vezes, essa função tem a capacidade reduzida.

Dessa forma, é necessário estimular essa capacidade natural de eliminar as substâncias indesejáveis e sem utilidade, através de sucos que combinam ingredientes realmente poderosos.

No vídeo de hoje vamos te ensinar a receita de um poderoso suco detox que leva mamão e cenoura, e é capaz de fortalecer o fígado, responsável pela função de filtrar e eliminar substâncias nocivas do organismo.

Mas o que tem de tão especial nesses dois ingredientes?

O mamão é conhecido por soltar o intestino, devido às altas quantidades de fibra solúvel, elemento que facilita a formação e eliminação das fezes.

Além disso, contém papaína, que é uma enzima que ajuda o intestino a digerir alimentos pesados como carne vermelha, e tem uma gama diversificada de antioxidantes naturais que ajudam o fígado a eliminar toxinas com mais facilidade.

Já as cenouras são ricas em minerais, vitaminas A, B, C e E e antioxidantes potentes que melhoram a função dos pulmões, rins e fígado e nos ajudam a prevenir contra diferentes tipos de câncer.

Outro benefício da cenoura é que ela ajuda a tratar contra constipação, previne a formação de pedras nos rins, além de purificar o intestino, eliminando as toxinas e ajudando a absorver os nutrientes corretamente.

Quando a consumimos crua, ela nos fornece as enzimas necessárias e apropriadas para regular o sistema digestivo.

Agora que você já sabe que o mamão e a cenoura podem proteger e ajudar a desintoxicar seus órgãos digestivos, aprenda a receita do suco detox.

Anote os ingredientes: 600g de mamão 400g de cenoura 700ml de água potável

Coloque o mamão, a cenoura junto com um pouco de água para serem triturados em um liquidificador. Corte-os em pequenos pedaços.

Quando a mistura já estiver homogênea, desligue o liquidificador e adicione o restante da água e triture novamente. Depois disso, o suco já está pronto.

Não adicione açúcar nem adoçantes e acondicione a bebida na geladeira.

Beba o suco detox de mamão com cenoura durante todo o dia em pequenas porções. Faça esse procedimento por dois dias, mas não seguidos. Faça esse detox uma vez por semana.

Em pouco tempo, você notará um melhor condicionamento do seu sistema digestivo. Compartilhe conosco a sua experiência.

#limpezadointestino #limpezadofígado #Natureba

Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.

*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!