ÁGUA SASS PODE AJUDÁ-LO A QUEIMAR GORDURA DA BARRIGA RAPIDAMENTE

Você já ouviu falar na água de sass?

Todos nós provavelmente já ouvimos falar que o corpo humano precisa, no mínimo, de oito copos de água diariamente. Isso equivale a mais ou menos dois litros.

Obviamente, a quantidade de água varia de acordo com o estilo de vida, atividade física, metabolismo, de cada um.

Ingerir alimentos ricos em água, como melão, melancia, pepino, etc, nos traz benefícios muito grandes, pois ajuda na hidratação diária,

mantém os fluídos do corpo em equilíbrio, e ainda, por mais contraditório que possa parecer, ingerir muito líquido evita a retenção hídrica, eliminando inchaços.

Portanto, beber água deixou de ser algo somente para matar a sede.

Hoje em dia, pode ser sinônimo de perda de peso. E por isso resolvemos falar sobre a água de sass. Você já ouviu falar nela? Conhece os benefícios do emagrecimento dessa água?

Elaborada pela nutricionista, Cynthia Sass, especialista em dietas e com mestrado em saúde pública, seus ingredientes são bastante simples, e juntos possuem propriedades que trouxeram a fama de que a água Sass ajuda a emagrecer.

A água é o veículo para que o gengibre, o limão, o pepino e a hortelã liberem suas propriedades.

Conheça agora os motivos dessa afirmação:

O gengibre é uma raiz com propriedades termogênicas, e por isso facilita a queima de gorduras.

Também aumenta a diurese, ajudando na eliminação do excesso de líquidos, evitando os inchaços.

O limão, por sua vez, age como uma espécie de detergente em nosso organismo, dissolvendo gorduras.

Além disso tem ação antisséptica, agindo diretamente no estômago e intestino,

combatendo as bactérias que fermentam, causando gases, inchaços, desconforto e aumento do volume abdominal.

Já o pepino é um alimento de pouquíssimas calorias. Acelera o metabolismo, além de sua ação desintoxicante, sendo também diurético.

Somente essas propriedades já seriam suficientes para desinchar e eliminar as toxinas que acumulamos através de alimentação incorreta.

E por último, a hortelã que reúne propriedades termogênicas e diuréticas, assim como os outros ingredientes usados na receita.

Ela promove um emagrecimento saudável, desinchando, acelerando a queima de gorduras, e desintoxicando nosso organismo.

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É por esse conjunto de ingredientes com propriedades complementares que a água Sass emagrece!

Veja como preparar, anote os ingredientes:

2 litros de água filtrada ou mineral;

1 colher de chá de gengibre fresco, ralado;

1 pepino de tamanho médio, sem a casca, em fatias finas;

1 limão médio em fatias finas;

12 folhas de hortelã.

Como preparar?

Misture todos os ingredientes, à noite. A seguir, leve à geladeira. É importante esse período de 10 a 12 horas de “descanso”,

para que os princípios ativos de cada ingrediente sejam liberados aos poucos na água e se misturem lentamente.

No dia seguinte, toda essa mistura deverá ser coada ​tomada ao longo do dia. Não deixe de tomar 1 copo antes das principais refeições.

Novamente, à noite, repita a receita para o dia seguinte, e assim sucessivamente. Lembre-se que todos os ingredientes devem ser renovados diariamente.

E é claro, não se esqueça que é importante também manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas para que a perda de peso aconteça de forma eficiente.

A Água de Sass é muito boa, mas sozinha ela não faz milagres.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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