2 SUCOS NATURAIS QUE FUNCIONAM COMO REMÉDIOS

No vídeo de hoje você vai conhecer 2 receitas de sucos naturais que funcionam como remédios naturais.

Nós já falamos de várias receitas de sucos aqui no canal. Suco verde, de laranja, de maçã, de mamão, de abacaxi e até de couve ou espinafre. Você já experimentou algum deles?

Essas são algumas variações de sucos que nós estamos acostumados a preparar e a consumir, não é mesmo?

Por serem naturais e dependendo dos seus ingredientes, eles podem servir como poderosos remédios caseiros, sabia disso?

Conheça agora 2 receitas de sucos naturais que também funcionam como remédios caseiros.

Suco para dor de garganta
Apostar na vitamina C é fundamental para aumentar a imunidade e, por isso, o abacaxi e a laranja podem ajudar.
A casca do abacaxi é rica em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, possui betacaroteno, substância que reduz o risco de ataque de asma e dores na garganta.
A laranja também é rica em vitamina C, o que contribui para o aumento da imunidade.
Anote os ingredientes:
3 colheres (sopa) de casca de abacaxi picada
2 laranjas
200 ml de água filtrada
Mel a gosto
Coloque a casca de abacaxi picada no liquidificador, o suco das duas laranjas e a água.
Bata bem, coe, adoce com mel e tome em seguida.

Suco desintoxicante
Esse suco além de funcionar como um diurético também possui a função detox, que ajuda a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. Incrível não é?

Com mais de 90% de água, a melancia ajudará a hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e fibras, o que aumenta a saciedade, nos faz comer menos!

Já o gengibre é um ingrediente perfeito para quem quer diminuir a retenção de líquidos, e perder peso. Por ser um termogênico natural, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso.

Agora anote os ingredientes da receita:
3 fatias de melancia sem sementes
1 pedaço de gengibre (aproximadamente 2 centímetros) em rodelas
250 ml de água

Coloque a melancia cortada em pedaços no liquidificador, o gengibre, a água e bata bem. Consuma em seguida, logo após o preparo, sem adoçar e com gelo. Este suco pode ser consumido em jejum, meia hora antes do café da manhã, ou à tarde, após um dia de trabalho.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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