Como a Simone perdeu 25kg de forma saudável | Simone e Simaria

Como a Simone perdeu 25kg de forma saudável | Simone e Simaria

Depois de tentar de tudo, medicações, dietas restritivas, jejuns, dieta da sopa e até um porcedimento chamado de gastroplastia endoscópica que ajudou a perder peso, mas recuperou tudo novamente chegando a pesar 87 kg.

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Na última gravidez, a Simone engordou 23 kg, após o nascimento da sua
filha, ela chegou a perder 11 kg dos 23 kg que havia ganho na gestação.

Sem alcançar o objetivo almejado, a Simone então deu a ultima cartada para emagrecer de forma saudável após um anjo reaparecer em sua vida.

Ela conheceu esta moça há mais ou menos 20 anos atrás, ela era formada
em medicina e naquela epoca tinha feito especialização e se tornou uma
nutróloga.

Este anjo é a doutora Andreia Sampaio, nutróloga que abriu a real para a Simone e esclareceu sobre as diferenças entre as pessoas, ou seja, o que
funcionou para fulano pode não funcionar para cicrano, as pessoas são diferentes e possuem organismos diferentes metabolismos diferentes.

Após aceitar o novo desafio, a Simone passou por um estágio de daptação
de 30 dias com alimentação saudável para identificar o motivo pelo qual
ela não perdia peso, após a Doutora Andreia Sampaio identificar o motivo por meio dos exames realizados, foi só ajustar o programa de alimentação adequado ao metabolismo da Simone e o resultado veio.

Dos 87kg, a Simone reduziu seu peso para 62kg de forma saudável, 25kg a menos na balança.

Nao basta só ter uma alimentação saudável, tem que ter um acompanhamento de um profissional especializado para orientar passo a passo de como deve ser a tua rotina de alimentação e exercicios físicos.

Dra. Andrea Quitude Sampaio é nutróloga especialista em nutrologia esportiva, clínica e modulação hormonal e atende na cidade de São Paulo (SP). Em seu Instagram (@dra.andreaquidutesampaio) dá diversas dicas de emagrecimento e cuidados com a alimentação.

Veja o vídeo de depoimento da Simone:
https://youtu.be/du_Yey2mA0U

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