Ansiedade e Medos

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Todo processo de ansiedade no fundo é um processo miniaturizado dos medos que compõem sua mente inferior e seu ego.

A ansiedade pode ser benéfica até certo ponto, até o ponto que faz você se motivar e agir ao invés de apenas ficar pensando e falando para outros que deseja fazer isso e aquilo.

A ansiedade passa a ser negativa quando ela alimenta seus medos profundos e intermediários, os mesmos que nos levam a sofrer e atormentam nosso dia a dia praticamente o tempo todo.

Ansiedade é uma derivação da palavra ânsia, ou seja, quando passa a mexer e alterar seu organismo e adoece-lo, é sinal que está fazendo mal.

Por exemplo: gastrite nervosa, esofagite, palpitações, síndrome do pânico, stress excessivo, depressão e cansaço extremo, fadiga adrenal.

Atenção e autoconhecimento são primordiais nesse quesito.