Como programar um treino realmente PERSONALIZADO para você? Avaliação, resultados e modificações.

O Dr. Ricardo Wesley explica o processo que os professores utilizam para elaborar treinamento realmente personalizados e garantir o sucesso contínuo dos alunos. Desde o processo de avaliação para você fazer em casa, até as alterações que você deve fazer a cada treinamento e quando mudar de treinamento.