Episódio 08 - Jejum funciona? | podcast Café com Lowcarb

Episódio que falamos dos benefícios do jejum, suas curiosidades e formas diferentes de serem feitas - como jejum intermitente e muito mais.

Livro indicado - Dr. Jason Fung - O código do diabetes https://www.amazon.com.br/dp/8554862074/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_P706R36412NTVGW0B80F

Ouça o episódio pelo Spotify: https://open.spotify.com/show/1ig0czdCj8SfB2FLJecJC7?si=042f9ebfae0040fe