Dia #8 Nutrição - Desafio dos #28 Dias da Gratidão

“Um coração agradecido tem um banquete contínuo.”

Agradecer pela comida antes de comer é uma tradição seguida há milhares de anos, que remonta aos antigos egípcios. Com o ritmo acelerado da vida no século XXI, dedicar algum tempo para agradecer por uma refeição quase sempre foi deixado para trás. Mas usar o simples ato de comer e beber como uma oportunidade de ser grato aumentará a magia em sua vida exponencialmente!

Se você pensar em uma época em que estava com muita fome, lembrará que não conseguia pensar ou funcionar normalmente, seu corpo estava fraco, você pode ter começado a tremer, sua mente ficou confusa e seus sentimentos despencaram. Tudo isso pode acontecer depois de algumas horas sem comer! Você precisa de comida para viver, pensar e se sentir bem e, portanto, há muitas coisas pelas quais ser grato em relação à comida.

“Se existe magia neste planeta, ela está contida na água.”

Onde estaríamos sem comida ou água?

Simplesmente não estaríamos aqui. Nenhum de nossos familiares ou amigos estaria aqui também. Não teríamos este dia ou qualquer amanhã. Mas aqui estamos nós neste lindo planeta juntos, vivendo a vida com suas mudanças e alegrias extáticas, por causa dos presentes da natureza de comida e água! Dizer as palavras simples e mágicas, obrigado, antes de comer ou beber qualquer coisa é um ato de reconhecimento e gratidão pelo milagre da comida e da água.

Nos tempos antigos, as pessoas acreditavam que, quando abençoavam sua comida e água com gratidão, isso purificava tudo o que estavam abençoando, e quando você olha para as teorias e descobertas que a física quântica fez recentemente, como o efeito do observador, os antigos podem muito bem tem estado certo. O efeito do observador na física quântica refere-se às mudanças que o ato de observação faz sobre o que quer que esteja sendo observado. Imagine se focar a gratidão em seus alimentos e bebidas mudasse sua estrutura energética e os purificasse para que tudo o que você consumisse tivesse o efeito final de bem-estar em seu corpo?