Como saber se estou no PESO IDEAL? IMC o que é? IMC Funciona? ✅Quando USAR e quando NÃO usar IMC?🚫

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4 years ago
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Qual o PESO IDEAL para cada ALTURA? IMC é Falho para fazer esse cálculo? Por que o IMC NÃO deve ser aplicado para TODAS as pessoas? Por que IMC Não é Bom? Ou é?
Assista esse Corte ✂️🎙️ que vou explicar tudo isso 😉

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Como saber se estou no PESO IDEAL? Essa é uma pergunta recorrente de várias pessoas, afinal, como calcular peso ideal? Aí uma alternativa que aparece é o famoso IMC. Mas imc é confiável? Imc é valido? Quando USAR e quando NÃO usar IMC? Vou explicar isso tudo. Será que o IMC atleta pode usar? Qual a relação entre imc x gordura corporal. Será que ele leva em consideração ela? E qual a relação entre imc x massa muscular?

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IMC o que é? IMC o que significa? Será que o IMC Funciona? IMC é ultrapassado é porque o imc não é confiável. Será? Assista o corte do podcast que vou explicar o o que é imc na educação física e por que o imc é importante e como calcular e quando.

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde (Apesar do foco ser esse tenho alunos de todos as áreas) a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível investindo pouco tempo e dinheiro.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

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