4 RAZÕES PARA NÃO DORMIR COM O CELULAR NA CAMA

Você tem costume de dormir com o celular perto de você? Se você tem este hábito, assista este vídeo!

Tornou-se uma tendência, principalmente para os jovens, dormir com os celulares.

E na maioria das vezes, sob o travesseiro, parece ser o local ideal para guardar o telefone, pois torna-o mais fácil de alcançar quando toca. No entanto, o que muitas pessoas não sabem é que dormir com o celular perto de você pode ser perigoso para a saúde.

Já foi comprovado que os smartphones emitem radiações perigosas que causam uma alteração no sistema de certos processos auto reguladores, como por exemplo em nosso relógio biológico ou ritmo cardíaco.

Por isso, ter nosso celular perto de nós enquanto dormimos pode causar pesadelos, incapacidade de dormir, acordar várias vezes à noite, etc. Na verdade, pode até mesmo danificar seu cérebro. Sabia disso?

Além disso, dormir com o celular perto de você pode ser prejudicial para as funções do seu corpo e tende a limitar a produção de muitos hormônios importantes que são essenciais para sua rotina.

E segundo a Organização Mundial da Saúde: os aparelhos eletrônicos, em geral, fazem mal ao organismo porque produzem efeitos tóxicos que podem aumentar as chances de desenvolver câncer.

Para validar essa afirmação, um estudo australiano mostrou que existe uma relação importante entre o uso de smartphones e a esterilidade em homens, bem como a redução da qualidade do esperma.

Conheça agora 4 motivos para você nunca mais dormir com o celular perto de você:

Tem risco de incêndio

Uma péssima noite de sono

O celular possui mais bactérias do que um vaso sanitário

Você fica exposto à radiação do celular

Já houve relatos de vários casos em que ocorreu a sobrecarga no aparelho, causando queimaduras no rosto, nas mãos, além do risco de um incêndio, e até mesmo morte!

Evite também colocar o aparelho junto ao corpo, como no bolso do paletó ou da calça; ainda mais se for homem! Isso prejudica a produção de espermas e pode até mesmo causar infertilidade. Interessante, não? Comece a tomar mais cuidado a partir de agora!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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