EXPERIMENTE ESTE SUCO PARA MELHORAR A SAÚDE DO CORAÇÃO E REGULAR A PRESSÃO ARTERIAL

Recentemente falamos aqui no canal de um suco que fez bastante sucesso, além de fazer muito bem para o coração e o sistema circulatório.

E hoje voltamos com outra receita incrível, que além de ajudar na proteção cardiovascular, especialmente de idosos, é rico em antioxidantes e tem nutrientes ótimos que ajudam a regular a pressão arterial.

Para a receita você vai precisar de sementes de abóbora, cúrcuma ou açafrão da terra, kiwi, agrião e uvas roxas.

Por serem ricos em antioxidantes, esses compostos combatem o envelhecimento precoce das células, e por isso esse suco é indicado para todas as idades, atletas e não atletas.

Esse suco é rico em antocianinas, curcumina, luteína, zeaxantina, magnésio e vitamina C; por isso é um poderoso antioxidante, que combate os radicais livres e promove a prevenção de doenças cardiovasculares, câncer e doenças neurodegenerativas.

Além de ajuda com problemas de vista, autoimunes e a imunidade em si, atuando contra microrganismos como vírus e bactérias.

Anote os ingredientes:
1 colher de sobremesa de semente de abóbora
1/2 colher de café de cúrcuma ou açafrão da terra
1 kiwi
1 porção de agrião
10 uvas roxas sem caroço
200 ml de água gelada

Como fazer: bata tudo no liquidificador e beba imediatamente, sem coar e sem adoçar. Faça e compartilhe conosco a sua opinião!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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