Jiu Jitsu a partir dos 40. Começar a andar foi mais difícil.

Permita-se a experiência de experimentar uma arte onde pessoas de todas as idades tem suas expectativas superadas bem como preconceitos. Perda de gordura, tonificação muscular do corpo inteiro, flexibilidade e equilíbrio, melhora sensível do humor e do sono, ganho de força física e melhora na postura são alguns dos benefícios dentre os quais se inclui um método muito eficiente de defesa pessoal. Não há barreiras. Somente a multiplicação de suas habilidades motoras. Aprender a andar foi mais difícil. Levanta!