NÃO ALIMENTE SEUS MEDOS

Neste mundo caótico, medo, estresse e ansiedade estão presentes diariamente e você precisa administrá-los para se manter saudável, mas muitas pessoas são levadas a acreditar que estão premanentemente doentes, quando na verdade, seu corpo está reagindo ao meio.
É preciso cuidado constante com sua saúde mental e saber diferenciar o medo e a ansiedade natural, do medo e da ansiedade patológica. Procurar levar uma vida que não alimente seus medos, mas que te ajude a manter seu equilíbrio emocional e se tratar, caso perceba que seu medo e sua ansiedade se tornaram patológicos.
Este vídeo é um corte da live: Medo e ansiedade. Você pode ver a live completa clicando no link abaixo. ⏬
https://rumble.com/v1b1nib-quando-medo-e-ansiedade-se-tornam-patolgicos.html