OS MARAVILHOSOS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MARACUJÁ

Você já tomou o chá de maracujá? O gostinho azedo do maracujá ganha o coração de muita gente, no entanto não são muitas as pessoas que desgostam do seu sabor.

Geralmente é muito utilizado na preparação de sucos e sobremesas, e por isso é também muito fácil de encontrar.

Mas você sabia que além de ajudar a tranquilizar, ela possui outros incríveis benefícios? Não? Então está na hora de você conhecer mais sobre essa poderosa fruta amarguinha!

O chá de maracujá possui efeitos anti-inflamatórios e analgésico, aliviando algumas dores e desconfortos do corpo. E inclusive pode até mesmo atuar como um potente vermífugo em crianças.

Para as mulheres ele é bastante recomendado no período da menopausa, pois ajuda a diminuir as ondas de calores pelo corpo.

Além disso, ele também pode ser consumido por aqueles que sofrem de pressão alta e estresse. O maracujá pode ser usado como um todo, desde a fruta, até as folhas e flores. Ele pode ser usado para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:

Insônia
Alivia dores menstruais
Ansiedade e depressão
Ajuda a baixar a pressão alta
Tem ação sedativa e calmante
Ajuda em casos de Mal de Parkinson
E ainda, alivia a dor de cabeça causada por rigidez muscular, alivia a tensão nervosa do corpo e ameniza as dores musculares.

Ficou curioso para saber como preparar o chá? Veja o passo a passo:

Você pode preparar o chá de maracujá usando as folhas ou as flores do fruto:

Para preparar o chá das folhas do maracujá, você vai precisar de 1 colher (sopa) de folhas de maracujá picadas e 1 xícara de água fervente.

Coloque as folhas de maracujá picadas dentro da xícara com a água fervente, tampe e deixe em infusão por cinco minutos. Depois é só beber.

Para fazer o chá com as flores do maracujá, você vai precisar de: 1 colher de (chá) de flor de maracujá desidratada e 1 xícara de água fervente.

Para fazer é simples: coloque as flores dentro da água fervente, tampe e deixe em infusão por dez minutos. Após esse tempo, coe e tome em seguida.

Você pode preparar e beber o chá de maracujá a qualquer momento do dia, mas o aconselhado é que seja à noite, já que durante o dia pode causar sonolência. Sem falar que se você fizer isso a noite, irá obter muito mais benefícios terá uma noite de sono tranquila e relaxante! Faça e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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