Morro abaixo em nosso aeróbico

Mais um dia de treino de cardio e hoje vamos Morro abaixo, descendo o morro em nosso aeróbico matinal para perder gordura, perder barriga, esse aeróbico eu desço o morro dou algumas voltas ao lado do Centro de treinamento do Santos Futebol Clube e depois subo o morro pela avenida principal, desço pelas escadarias e subo pela avenida, as vezes eu até subo pelas escadarias, mas confesso que é mais puxado.
Esse aeróbico matinal queima Gordura me ajuda muito nesse processo de emagrecimento, mas claro que está aliado a uma alimentação saudável e uma dieta adequada, também faço meus treinos de Musculação.