CUIDE DA SUA TIREOIDE COM ESTE SUCO PARA DESEQUILÍBRIO HORMONAL

A receita que vamos te mostrar hoje é um poderoso suco para tireoide que pode te ajudar em casos de inflamação e desequilíbrio hormonal, além de contribuir para o bom funcionamento da tireoide.

Essa poderosa mistura é ótima para o metabolismo, e por isso reforça o tratamento de hipotireoidismo. O hipotireoidismo acontece quando a glândula tireoide não produz a quantidade ideal de hormônios. E isso costuma afetar ambos os sexos, geralmente depois dos 50 anos de idade.

Você sabe da importância da tireoide no nosso organismo?

Quando ela não funciona bem, pode causar perda de peso, aumento do apetite e da frequência cardíaca, palpitações cardíacas, pressão arterial alta, nervosismo e transpiração excessiva. É por isso que este suco pode te ajudar bastante se você sofre com alguns desses sintomas; ou tem uma inflamação no seu corpo.

Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, ele possui entre seus ingredientes: a canela, que ajuda a controlar a glicose e estimula o metabolismo;
o limão, que ajuda a desintoxicar o corpo;
a noz moscada, que melhora a disposição e estimula o metabolismo;
óleo de coco, contribui bastante com a melhora da função da tireóide;
suco de laranja, que é rico em vitamina C, essencial para toda a nossa saúde.

Quer aprender a receita? Anote os ingredientes:
1 litro de água filtrada,
500 de água de coco
1 pedaço de 4-5 cm de gengibre fresco,
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de óleo de coco
1 pitada de noz-moscada
Meio copo de suco de laranja natural (feito na hora)
O suco de 2 limões pequenos (feito na hora)

Para fazer, aqueça a água e, quando começar a ferver, acrescente a canela, o gengibre e a noz-moscada. Baixe o fogo e deixe ferver por alguns minutos. Acrescente os demais ingredientes: o suco de limão, o de laranja, a água, o óleo de coco e misture bem.

Está pronto. Conserve na geladeira e agora você pode consumir este suco durante o dia.

Consuma essa bebida durante 15 dias, e de uma pausa de 7 dias. Faça isso até sentir uma melhora nos sintomas. Vale lembrar que este suco é contraindicado para quem tem pressão alta, gestantes e lactantes.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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