POR QUE VOCÊ DEVE INCLUIR CHÁ DE MAÇÃ COM ALECRIM EM SUA ROTINA

Você gosta de maçã? Já experimentou tomar o chá de maça com alecrim? Não?!

Hoje você vai conhecer os benefícios desse chá, e com certeza vai desejar tomá-lo com frequência daqui pra frente.

Certamente você já ouviu falar daquele ditado que diz: uma maçã por dia te afasta do médico. Já ouviu? Pois bem, a maçã é uma das frutas muito utilizadas para o preparo de sucos e chás.

Sendo muitas vezes a base destas misturas, já que é barata. Sabia que tanto a polpa quanto a casca são ricas em vitaminas C, sais minerais como cálcio, fósforo e potássio?

Além disso ela possui fibras e um poderoso antioxidante, a quercetina.

Por isso, a maçã é ótima para: diminuir a pressão arterial, melhora na função cerebral, diminui o risco de diabetes, auxilia em casos de prisão de ventre, previne o câncer, combate a asma, previne cáries, melhora a imunidade e a saúde óssea, alivia problemas no estômago, previne doenças oculares e retarda o envelhecimento.

Incrível não é? E o alecrim?

Nós já fizemos um vídeo, onde mostramos que segundo estudos ele auxilia na memória e em casos de cansaço mental. Além disso, ele ajuda na digestão, com inflamações, no controle da diabetes, melhora a circulação e ainda é um poderoso antibiótico e diurético natural.

É por isso que tomar o chá de maçã com alecrim, irá te proporcionar vários benefícios; sem falar que o sabor é maravilhoso!

Assista ao vídeo para saber o que você vai precisar

E aí, gostou da receita? Faça e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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