6 HÁBITOS NOTURNOS QUE ESTÃO CAUSANDO PROBLEMAS DE PELE

Você tem problemas de pele?

Se você é das pessoas que demora para pregar os olhos à noite, sabe como pode ser frustrante não conseguir dormir. Além de nos deixar com aparência de cansados, a falta de sono pode afetar a saúde de várias outras maneiras; e inclusive causar problemas de pele.

Se você é daquelas pessoas que deseja ter uma pele jovem, bonita e saudável, é bom dar mais atenção aos seus hábitos antes de dormir. Sabia disso?

e você tem o hábito de usar maquiagem no seu dia a dia, vai se surpreender ao saber que o demaquilante sozinho pode não ser suficiente para limpar a sua pele

Deixar a pele com maquiagem durante a noite, é ruim, porque, quando você dorme, sua pele se recupera dos danos que a alimentação, a poluição e o excesso de sol podem causar. Limpar profundamente a pele, é necessário para que tenha saúde. 

Além disso, há alguns outros hábitos noturnos que podem prejudicar a nossa pele.

Assista ao vídeo e conte pra gente: qual desses erros você comete? Evite esses hábitos se você deseja cuidar melhor da sua pele e da sua saúde. Compartilhe conosco sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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