💪COMO ter MOTIVAÇÃO para TREINAR??? 🏋{Como vencer a PREGUIÇA e ir TREINAR}

Esse vídeo é para você que não consegue se motivar ou ter disciplina para treinar, seja em casa ou na academia. E vive falando eu não consigo.

Se você cada vez que fala isso se sente confortado(a), mas sabe que no fundo ainda não tentou de verdade. Segue as dicas aqui que tenho certeza que vão te ajudar, e muito.

E Para você que quer EMAGRECER com Saúde 💙 Clique e Conheça o meu Programa que vai Mudar a sua vida e enxergar o Emagrecimento com outros olhos 👇
http://bit.ly/ProgramaSaúde

Se você tem preguiça para ir treinar e não consegue ter motivação para começar ou continuar seu treino, fica ligado aí que com certeza você vai conseguir se motivar para treinar.

👉Instagram Luciana Waléria - Psicóloga: https://www.instagram.com/psi.lucianawaleria/

Vamos te dar macetes para ter motivação para treinar e parar de se auto-sabotar para você não desistir da academia ou do treino em casa ou seja onde for.

👉Clica no link abaixo para assistir um vídeo sobre como GANHAR MASSA em casa 👇
https://www.youtube.com/watch?v=su7SrC8VPyA&list=PLOBWT_h5ABpCu8YQMMqDa4zepBUo7G37b&index=2&t=0s
0

Você já se perguntou como se manter motivado para treinar? Como vencer a preguiça e ir treinar? Como não desistir de treinar?

Várias informações importantíssimas para você criar hábito de treinar e ter mais disciplina para a desmotivação não te pegar.

Vários hacks para você se motivar para treinar e não parar de trazer saúde para sua vida.

👉Clica no link abaixo para assistir um vídeo de como treinar BICEPS em CASA 👇
https://www.youtube.com/watch?v=9NzinTLt5_s&list=PLOBWT_h5ABpCHt_1vZbRwlln6EELPxu3J&index=2&t=1s

👉Meu Instagram:
https://www.instagram.com/mateus_sef/

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

#motivacao
#motivacaoparatreinar
#criarhabito
#saudeemforma
#disciplina

👉Faça parte do nosso Programa online de saúde e se mantenha saudável mesmo em casa 👇
https://bit.ly/ProSaudeOnline_Speciale

- Mais de 700 treinos de diversas modalidades 🏋

- Grupo com dicas de saúde e suporte de uma psicóloga de como passar por esse isolamento sem surtar 🧠

- Programa de vantagens com descontos em parceiros 💵

Site do programa 👇
https://bit.ly/ProSaudeOnline_Speciale

Instagram Speciale:
https://www.instagram.com/speciale.academia/

*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

SAÚDE EM FORMA
Mateus Lima