Ce să faci într-o depresie? (I)

O înregistrare slabă a unui mesaj tare ... necesar. Cum să ieșim din crizele de depresie?
Dacă știți pe cineva care poate fi ajutat cu cartea menționată în mesaj, o puteți găsi aici: https://barzilaiendan.com/articole-majore/nervi-obositi/