7 Deliciosos Sucos que Tratam a Anemia Naturalmente

Você tem anemia? Conhece alguém que tem?

Certamente em algum momento da sua vida, você já ouviu falar de anemia. A anemia acontece por causa da falta de ferro no sangue e pode ser causada por hemorragias ou por uma alimentação pobre neste nutriente.

Neste caso, geralmente é recomendado incluir na dieta alimentos ricos em ferro, que geralmente são de cor escura, como beterraba, ameixa, feijão preto e, até, chocolate.

Os sintomas da anemia incluem fraqueza, desânimo, cansaço fácil e pele pálida, entre outros.

E para aliviá-los e refrescar, sabia que é possível fazer sucos próprios para tratar a anemia?

Alguns desses sucos são deliciosos, e por isso vamos passar 6 receitas incríveis para você fazer.

Aprenda agora:

Abacaxi e Salsinha

Limão, couve e brócolis

Maracujá e salsinha

Acerola e couve

Laranja, damasco e capim

Além dos sucos, que são bem gostosos, e uma ótima forma de evitar essa condição, o médico pode recomendar o consumo de algum suplemento, como o sulfato ferroso, no caso da anemia ferropriva, por exemplo. Além disso, vale lembrar que ao consumir qualquer um desses sucos, os sintomas de anemia, tendem a desaparecer.

Se quiser, você pode ingerir estes sucos diariamente, mas lembre-se também de consumir mais alimentos ricos em ferro.

Se ainda assim os sintomas não desaparecerem, consulte um médico para realizar os exames necessários e detectar a fonte dos sintomas.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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