היתרונות המפתיעים של עבודה בגינה

עבודה בגינה מועילה לשרירים ולמצב הרוח ובנוסף מאפשרת לקבל שפע של יבולים טובים עבורנו.

רופאים רבים ממליצים לאנשים הסובלים מלחץ, מחרדות ומדיכאון לצאת לפעילויות גופניות מחוץ לבית.
בילוי או עבודה בסביבה ירוקה, עשוי לחולל פלאים בשיפור מצב הרוח. כך למשל עבודה בגינה יכולה להביא הנאה רבה, ולהועיל לגוף שלנו.

ג'ינה מארי בפינתה Strong Mind & Body.