Como Fazer Maionese de Abacate Sem Ovo

Nós já falamos desse fruto aqui no canal muitas vezes! Ele é considerado por muitos um super alimento, alcalino e cheio de benefícios para o organismo. O abacate está presente cada vez mais presente em nosso dia a dia.

Em um vídeo recente, mostrados 5 alimentos benéficos para o cérebro e sugerimos o consumo do abacate se você deseja melhorar a sua concentração, já que essa fruta é rica em gorduras monoinsaturadas, e outras gorduras benéficas, para o nosso corpo.

E uma das sugestões de consumo, foi substituir a tradicional maionese pela maioneses vegana de abacate. É por isso, que no vídeo de hoje, vamos te ensinar a fazer uma deliciosa maionese de abacate com coentro, que é 100% vegana, pouco calórica, e muito saborosa. Quer deixar o seu prato mais saboroso?

Pronto! Agora você pode guardar a maionese de abacate em um vidro com tampa, na geladeira e consumir quando desejar. O creme pode ser consumido de 3 a 4 dias, se for mantido refrigerado.

Você pode usar para temperar salgadinhos, batatas, saladas, e até mesmo na preparação de hambúrgueres. Fica uma delícia! Faça e depois nos conte o resultado!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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