PHIL HEATH - TREINO DE BRAÇO 💪

Phillip "Phil" Jerrod Heath, é um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos.

Ele é sete vezes vencedor do Mr. Olympia, tendo ficado em primeiro na competição todos os anos de 2011 a 2017.

Heath conviveu com uma Hérnia umbilical a maior parte de sua vida e compartilhou a história completa desse problema para explicar as dificuldades em seu retorno.

Phil Heath revelou que foi submetido a uma cirurgia de hérnia prematuramente quando tinha cerca de 3 anos de idade.