Water Sound and Relaxing Music to Sleep Well - Som de Águas e Música Relaxante para Dormir Bem

Som de águas correntes e música relaxante para acalmar a mente, para meditação e alívio da ansiedade.

9 BENEFITS OF RELAXING MUSIC (9 BENEFÍCIOS DA MÚSICA RELAXANTE)
(Dr.Rakhi Anand(PhD) – Psychologist)

1. It Reduces Stress (Reduz o estresse)
2. The Sounds Of Nature Improve Our Concentration (Os Sons da Natureza Melhoram nossa Concentração)
3. It Reduces A Person’s Perception of Pain (Reduz a percepção de dor de uma pessoa )
4. It Helps Us Sleep Better At Night (Ajuda-nos a dormir melhor à noite)
5. It Improves Brain Functioning (Melhora o funcionamento cerebral)
6. Increase In Serotonin And Endorphin Level (Aumento no nível de serotonina e endorfina)
7. It Helps Us Eat More Attentively (Ele nos ajuda a comer com mais atenção)
8. Music Improves Memory (Música melhora memória 9. Música Ajuda na Cura)
9. Music Helps In Healing (Música ajuda na cura)

Credits: 9 Benefits of Relaxing Music (practo.com)

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