LEE HANEY ✔✔💪

Eu era capaz de me dar bem com todo mundo. Eu realmente gostei de todos aqueles caras. Eles eram únicos em seus próprios modos, e acho que é isso que tornava o esporte divertido. Nós nos divertimos muito, rindo e nos divertindo. ”Lee Haney

Exercite-se para estimular, não para aniquilar. O mundo não foi formado em um dia, e nem nós. Estabeleça pequenas metas e desenvolva-as. ”Lee Haney

Ao fazer seu exercício aeróbico, vá em um ritmo confortável até desenvolver mais resistência.― Lee Haney

Com a motivação adequada, você pode fazer qualquer coisa. Eu era apenas um garoto pobre que comia carne de porco com feijão em lata e molho de maçã. Eu fui de trapos para riquezas. Mas é preciso muita determinação, força interior, impulso e disciplina. ”Lee Haney

Os hábitos saudáveis ​​são uma série de construções da vida cotidiana, realizadas por meio da prática contínua, para produzir alguns benefícios na vida de todos. Considere a palavra hábito, por exemplo, é o hábito de realizar uma determinada tarefa em um determinado período de tempo. Por outro lado, é saudável respeitar o corpo e o seu tempo, para não criar stress ou problemas no corpo.