✅Soltar con intención vs soltar sin intencion❌

❌ Claramente vemos que si lo hacemos de este manera creamos malos habitos. No nos sentamos, jalamos el guante (hara que las caderas se abran muy temprano )y lo mas no creamos separación de hombros y caderas.

✅ Aca vemos como la intención cambia, busco sentarme mas en la pierna, evitar crear fuerza con mi guante. Intento crear separacion de hombros y caderas.

📍Lo que hacemos como rutina se vuelve un habito.

@Frangoo53