Uma rota para alcançar seus objetivos em 2022

Como delinear de forma clara seus objetivos? Como acompanhá-los ao longo do ano? Como se manter com motivação até o final de 2022? A convite de Fátima Alves do @Instituto do Alimento Vivo levei essas reflexões na live que aconteceu em 12 de janeiro de 2022. Confira no vídeo!

...
Baixe meus e-books, eles são gratuitos e ajudam a te fortalecer na jornada, basta clicar nos links abaixo:

"Autoestima Feminina em 5 capítulos".
https://claraayres.com.br/ebook-autoe

...
"5 inspirações para uma jornada feminina feliz" é só clicar aqui:
https://claraayres.com.br/ebook-5-ins

...
Se você não está inscrita no meu canal, se inscreva, assista aos vídeos, curta, compartilhe e, muito importante, comente! Quero saber a sua opinião e suas sugestões de temas. ​

Siga-me nas outras redes sociais:
INSTAGRAM
http://instagram.com/claraayressaude/​

TELEGRAM
https://t.me/claraayressaude

​FACEBOOK
​http://facebook.com/claraayres.saude/​

Visite meu site:
https://claraayres.com.br/

.....

As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, tratamento de uma ou mais condições de saúde.