腰圍每增加一英寸 心力衰竭風險增11%！

2022年9月5日

很多人看起來瘦瘦的，但是肚子上還是有贅肉，根據The Sun報導：改善腹部的贅肉比減肥還重要！
最新研究表明，腰圍只要增加一英寸，心力衰竭的風險就會增加11%。
近日在歐洲心臟病學會大會上，牛津大學的研究發現，腰圍大的成年人患心力衰竭的可能性是苗條者的3.21倍。相比之下，體重偏重者患心力衰竭的可能性只有2.65倍。
研究團隊對43萬名英國人進行了長達13年的調查，其首席研究員表示：在調查心血管疾病風險時「軀幹脂肪」的數據非常重要。
在英國，大約92萬人患有心力衰竭，它是導致65歲以上人群入院的主要原因，每年都有20萬新病例被診斷出來。
英國心臟基金會的James Leiper表示：「心力衰竭是一種會隨著時間推移而惡化的慢性疾病，也屬於不治之症，此項研究強調了控制體重的重要性。」
專家敦促人們定期檢查自己的腰部尺寸，一個成年人的腰圍應該小於他們身高的一半，建議使用一條膠帶來測量，「如果很貼身，代表你處於健康的體重範圍。」

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