Premium Only Content

Template EXPRESSO de TREINO de STRONGMAN
Deixe o like, se inscreva e compartilhe!
#STRONGMAN #treinodeforça #cortes
E-mail para consultoria: [email protected]
Chave Pix para doações: [email protected]
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Lava Jato ELITE: (Thiago) 061 993758885
********Programas de treino:*************
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO
https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1
Programa de 9 semanas | Foco em Agachamento e Supino
https://go.hotmart.com/H72365394D?dp=1
PROGRAMA AVANÇADO: ESPECIALIZAÇÃO DE DEADLIFT | VERSÃO 18 SEMANAS
https://go.hotmart.com/Y72233178O?dp=1
PROGRAMA "POWERBUILDING" - 8 SEMANAS
https://go.hotmart.com/C72207696E?dp=1
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO
https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1
Programa/Template de 6 semanas | Ênfase em Deadlift: https://go.hotmart.com/M71898433E?dp=1
PROGRAMA DE TREINO DE 8 SEMANAS: ESPECIALIZAÇÃO NO SUPINO.: https://go.hotmart.com/V71735848D?dp=1
Programa de Especialização de Deadlift: 4 semanas.: https://go.hotmart.com/Y71968736L?dp=1
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO: https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1
Programa de 4 semanas | Hipertrofia/Adaptação Anatômica: https://go.hotmart.com/L71660541S?dp=1
Programa de 4 semanas | Ênfase em Agachamento | Versão 3x/Semana: https://go.hotmart.com/I71806867Y?dp=1
Programa de 4 semanas - Ênfase no Agachamento | Canal Força Estrutural: https://go.hotmart.com/R71605816V?dp=1
PROGRAMA DE 12 SEMANAS | MÉTODO TEXAS PARA POWERLIFTING: https://go.hotmart.com/Y71890064X?dp=1
PROGRAMA BÁSICO DE FORÇA DE 8 SEMANAS!: https://go.hotmart.com/C71938159O?dp=1
PROGRAMA AVANÇADO: ESPECIALIZAÇÃO DE DEADLIFT | VERSÃO 12 SEMANAS: https://go.hotmart.com/N72069492U?dp=1
BELA E FORTE: Programa de 8 semanas.: https://go.hotmart.com/Y71749934C?dp=1
______________________________________________________
Treino de Força RUSSO de 6 semanas - Ciclo Yuri Verkhoshansky https://youtu.be/rwCRiKEmT28
TUDO o que você PRECISA saber sobre SUPINO! https://youtu.be/FfJM1tyB4XU
Seria ESSA a MELHOR competição de STRONGMAN no mundo? https://youtu.be/i1lEFc0WL3M
RESULTADOS DO 'THE STRONGMAN CLASSIC 2022' https://youtu.be/7UyUQYjA6AE
GUIA PRÁTICO PARA TREINO DE FORÇA | #14 LESÕES E REABILITAÇÃO https://youtu.be/PIqd0gRXYGA
Qual a REAL utilidade dos HALTERES para o TREINO DE FORÇA? https://youtu.be/mSk1b_WvgNw
Tags:
REVISÃO do treino MADCOW 5x5 Será que funciona?, madcow 5x5, treino intermediario, treino de força para intermediarios, academia, treino, como ganhar força, treino para ganhar massa muscular,treino para ganhar forç,starting strength,stronglifts 5x5,agachamento,supino,deadlift,remada,desenvolvimento,canal força estrutural,
-
30:39
Comedy Dynamics
1 month agoBest of Jim Breuer: And Laughter for All
6271 -
2:56:22
FreshandFit
10 hours agoDo Black People Deserve Reparations? DEBATE!
166K79 -
1:58:26
Badlands Media
13 hours agoBaseless Conspiracies Ep. 151: Netanyahu, Dual Loyalties, and the Kirk Connection
26K17 -
4:55:05
Akademiks
6 hours agoYoung Thug Dissing YFN Lucci. Ready to Go back to Jail. Offset vs Cardi b
54.2K1 -
2:02:45
Inverted World Live
7 hours agoIs the Rapture Tomorrow? | Ep. 111
106K33 -
3:02:41
TimcastIRL
7 hours agoABC REVIVES Jimmy Kimmel After TERROR Attack On Station, Sinclair REFUSES To Air Show | Timcast IRL
251K143 -
2:32:12
The Charlie Kirk Show
7 hours agoTPUSA Presents This is The Turning Point Tour LIVE with Michael Knowles
130K60 -
5:20:38
Drew Hernandez
11 hours agoDISNEY CUCKS FOR KIMMEL & ADDRESSING THE CHARLIE KIRK MEMORIAL AFTERMATH
52.4K19 -
1:02:28
Flyover Conservatives
11 hours agoThe Most Overlooked Way to Fight Abortion (It’s Not Protests) - Robert Netzly; Why Triple-Digit Silver is Coming - Dr. Kirk Elliott | FOC Show
40.7K3 -
1:55:33
Glenn Greenwald
10 hours agoDeceitful Hysteria over Tucker's Speech on Kirk; IDF Funder Larry Ellison to Take Over CBS, Paramount, and now TikTok; U.S. Embraces Leading Al-Qaeda Terrorist | SYSTEM UPDATE #519
204K92