Sergio Oliva - O Mito

Sergio Oliva combinou genética extraordinária, proporções surpreendentes e uma presença dominante para se tornar uma lenda da Era de Ouro.

Apelidado de "O Mito", o imigrante cubano ganhou três títulos do Mr. Olympia , muitos fãs ainda o chamam de o maior fisiculturista de todos os tempos.

Os hábitos saudáveis ​​são uma série de construções da vida cotidiana, realizadas por meio da prática contínua, para produzir alguns benefícios na vida de todos. Considere a palavra hábito, por exemplo, é o hábito de realizar uma determinada tarefa em um determinado período de tempo. Por outro lado, é saudável respeitar o corpo e o seu tempo, para não criar stress ou problemas no corpo.