TDAH - Como Lidar Com TDAH no Trabalho e Relacionamentos

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00:00 - TDAH - Como Lidar Com TDAH no Trabalho e Relacionamentos
02:44 - Características do TDAH no Ambiente de Trabalho

Como a desatenção e a ansiedade são os principais sintomas do TDAH, profissionais com essa condição possuem maior propensão a cometer erros e ter problemas para usar todo o seu potencial.

Na tentativa de concluir e entregar o trabalho com agilidade, podem cometer erros, não revisar o que foi feito e se esquecer de fazer ou finalizar uma parte. Embora a intenção seja boa, esses profissionais costumam ter dificuldade para controlar a ansiedade de uma maneira eficiente e, assim, acabam agindo com afobação.

Outra característica do TDAH é a dificuldade para manter o foco em uma única coisa por longos períodos. Ficar sentado por muito tempo, esperar por um compromisso e participar de reuniões ou eventos corporativos longos são desafios para o profissional.

Os lapsos de memória, desorganização (tanto da mesa e materiais quanto das demandas profissionais), dificuldade para processar informação e conversar com assertividade são outros desafios que o profissional com essa condição pode encontrar no ambiente de trabalho.

05:28 - Quem Tem TDAH Pode Tomar Café ?

Especialistas não recomendam a ingestão de cafeína por crianças, especialmente se estão tomando medicação para o TDAH. Crianças são mais vulneráveis aos efeitos colaterais da cafeína, que também pode afetar o desenvolvimento cerebral na fase de crescimento.

08:01 - Como o TDAH Atrapalha a Autoestima

Uma das consequências mais graves do TDAH é a baixa autoestima. A pessoa sente que as coisas que o mundo espera dela são praticamente impossíveis. Por exemplo, manter o foco por algum tempo ou “simplesmente”, começar e terminar uma tarefa simples, sem se perder. De fato, críticas vão se somando às falhas e ao baixo desempenho. A dor emocional se transforma em senso de incapacidade, eventualmente levando à desistência e auto sabotagem. A autoestima tem a ver com o modo como nos enxergamos e também o julgamento que fazemos a nosso respeito. A autoestima em casos de TDAH costuma ser bastante rebaixada. Sofrer com Déficit de Atenção significa ter um jeito diferente de funcionar, tanto no comportamento quanto no próprio cérebro. As constantes experiências de fracasso, de dificuldades que não conseguem ser vencidas nem com muito esforço, críticas constantes levam a pessoa a duvidar de suas capacidades ou até mesmo de sua inteligência.

10:09 - Sintomas de Depressão em Pessoas com TDAH

Depressão e TDAH tem sintomas comuns, como problemas de memória, dificuldade em manter-se motivado, dificuldade em finalizar tarefas, problemas de humor. Estudos apontam que cerca de 30% das pessoas com TDAH tem depressão. Em crianças com TDAH o risco de desenvolver depressão é três vezes maior do que nas crianças sem TDAH. Uma pesquisa mostrou que, em comparação com crianças que só tem TDAH, as crianças com TDAH e depressão tendem a ser mais ansiosas, acusam maior frequência de transtorno de ansiedade e fobia social, além de maior comprometimento social e escolar. A colisão do TDAH com a depressão em um mesmo paciente, apesar de comum é bastante comprometedor para o desempenho do indivíduo e de difícil manejo para as pessoas que convivem ao seu redor. Por outro lado, os tratamentos disponíveis tanto para o TDAH quanto para a depressão, separada ou concomitantemente, costumam ter resultados bastante promissores, alterando positivamente o prognóstico após o diagnóstico.

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