AMOR, PERFEIÇÃO NÃO EXISTE! MANIA de Perfeição e AUTOCRÍTICA Exagerada: MEDO de Errar? #shorts

Você tem medo de errar e mania de perfeição? Cuidado com a autocrítica exagerada! Perfeição não existe. Mas como superar o medo de errar ? Você tem medo do que os outros vão pensar ?

A autocrítica severa tem a ver com exigência. Pare de ser tão exigente e perca o medo do que vão pensar.

Medo de errar é normal porém permita-se ser mais flexível e parar com a autocrítica excessiva principalmente no amor.

"Eu não sei se eu quero ir adiante porque eu não sou perfeita"! Mania de perfeição é uma forma de insegurança que retira sua força feminina e empoderamento. Você deve procurar ajuda de um médico ou psicólogo para vencer o medo de agir com mais liberdade.

"Esse vídeo é um desabafo. É pra você já se preparar aí, viu? Já vai se preparando aí que eu vou com todas as minhas loucuras... Eu vou te contar tudo", diz Augusta para Roberto quando decide se abrir . Conclusão, amor: perfeição não existe! Procure ajuda especializada se necessário.

Eu sou Viviane Luz, Atriz, trabalhei 20 anos na psiquiatria, escrevo, sou Terapeuta e uso humor feminino pra falar de Inteligência Emocional! Terei o prazer de te guiar por esta deliciosa jornada de descoberta cognitiva e emocional. Os vídeos apresentam personagens variadas enfrentando desafios do universo feminino: autoestima, ansiedade, relações tóxicas, alma gêmea, pressão estética e muito mais!

Este canal é uma obra de ficção com intuito de aprendizado e entretenimento e não substitui apoio especializado nem tratamento médico ou psicológico.