Theta

Fale Theta są falami mózgowymi o wysokiej amplitudzie, i jednocześnie powolnymi cyklami - występującymi tylko 4-7 razy na sekundę. To bardzo wolna aktywność mózgu.
Jeżeli doceniasz moją pracę, kliknij https://marcinvam.com/wsparcie 👍

Cykl fali Theta trwa tak długo, jak ludzkie oko mruga, czyli około 4/10 sekundy! Fale Theta są również związane z głęboką medytacją.

Jedynie fale Delta, związane z niezwykle głębokim (nie śniącym) snem, są wolniejsze, ale o tym w przyszłości.

Fale Theta są związane ze snem, super nauką, kreatywnością, marzeniem i głęboką medytacją oraz z emocjonalnymi falami, samokonstruowaniem i doświadczeniami duchowymi.

Jeśli jesteś zainteresowany poprawą rozwiązywania problemów, duchowego związku, intuicji, wyobraźni, kreatywności i fizycznego relaksu, będziesz chciał spędzić więcej "zaplanowanego" czasu w stanie Theta.

Ale... jeśli chcesz skupić się na jakimś konkretnym zadaniu, Theta nie jest rozwiązaniem. Theta NIE jest idealnym stanem dla skoncentrowanej, skupionej aktywności umysłowej .

Jeśli kiedykolwiek byłeś znudzony nudnym programowaniem w szkole i dryfowałeś w wyobraźni, wiesz, jak trudno było skoncentrować się na zajęciach lekcyjnych.

Aby SKUPIĆ się, trzeba było wrócić do normalnego stanu BETA na jawie ;)

Większość ludzi nie ma problemów z przejściem z theta (marzeń sennych) do alfa lub beta (skupionych), kiedy muszą się skoncentrować; ale osoby z upośledzeniem uwagi mają trudności z dokonaniem tej zmiany.

Niezdolność do przejścia ze stanu marzeń na stan skupienia może powodować problemy w nauce i w sytuacjach zawodowych.

Pamiętasz, jak kiedy byłeś małym dzieckiem, cały czas wchodziłeś w swój wymyślony świat?

Życie było beztroską mieszanką udawania i prawdziwego życia, a między nimi nie było wielkiej różnicy. Jeden czuł się tak samo prawdziwy jak drugi: równie ekscytujący, straszny lub tajemniczy…

Małe dzieci spędzają dużo czasu w theta. Dzieci są nie tylko pomysłowe, ale jak małe gąbki, są otwarte na wszystkie nowe pomysły. Nie oceniają pomysłu na podstawie swojej przeszłości, tak jak dorośli. I nie boją się wypróbować czegoś nowego, bo dla dzieci wszystko jest nowe! Bądź jak dziecko i o tym, a dokładnie o STANIE/umyśle NOWICJUSZA opowiem w kolejnym filmie.

Więcej znajdziesz na stronie https://marcinvam.com/theta-wprowadzenie/