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Porque quero mudar mas não consigo?
Para mudar é necessário que a sua motivação esteja firme e forte, pois se ela não estiver provavelmente vai dar lugar a dúvida, ao medo e a resistência tornando difícil esse processo para mudar. Pare um pouco e reflita: Quais pensamentos hoje que estão te limitando em mudar?

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Depressão e Ansiedade https://youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdjD8bAME0ehpeP_TjcaJDp

Gestão do Tempo https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tcggaLfnxrsc9rE7sIUyWSO

Foco https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_td4AQjpIGmYdb6f0Q2Fghuh

Disciplina https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdbgMvZvgqHu_ztGaKLENCI

Produtividade https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdRX4Y0GOpVpaJwZHg1W23S

Reflexões https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tf188IhJoP5u4egxUDdcjY_

Motivações https://youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tfj43EvMJgebRRsyWGta88z

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