Mark Fit CV

http://www.fit-cv.com

"Não podemos apenas falar e não agir"

Cabo Verde ocupa a 14º posição no mundo de maior taxa de suicídio, segundo o Institute for Health Metrics and Evaluation (2019)

Iniciamos o "FIT CV" para agir contra o grande problema da saúde mental que enfrentamos atualmente aqui em Cabo Verde.

Mas não queremos apenas falar sobre isso. Queremos trazer mudança.
Para nós e para futuras gerações.

Trouxemos pessoas influentes de Cabo Verde para nos ajudar nesse trajeto.

E agora queremos convidar você!

Junte-se a nós em uma jornada de transformação de 30 dias.

Um desafio de saúde com tudo incluído.

Por mais saúde mental e física para o nosso Cabo Verde.

O desafio é para todos, independentemente do seu sexo, sexualidade, idade ou nível físico atual.

Este desafio fará de você uma pessoa física e mentalmente mais forte, aumentará seu sistema imunológico
e esperançosamente diminuirá a curva do problema de saúde mental que se vive em Cabo Verde.

*30 dias ativos juntos
*30 vídeos diferentes para acompanhar.
*Dias de descanso inclusos (não, você não vai treinar todos os dias)

Nós, cabo-verdianos, precisamos agir sobre isso JUNTOS.

Todas as semanas, no mínimo 1 pessoa comete suicídio em Cabo Verde.

Mas podemos mudar isso juntos como um povo. Como nação.

Junte-se a nós hoje e compartilhe isso em sua comunidade.

Para nós como nação e para gerações futuras.

Juntos somos Fortes!

--------------------------------
ENGLISH VERSION
--------------------------------

"We just can't just sit around and do nothing"

Cape verde ranks the 14th highest country in the world when it comes to Suicide according to Institute for Health Metrics and Evaluation (2019)

We started "FIT CV" to act against the mental health pandemic that we are currently facing as a nation in Cape Verde.

But we don't just want to talk about it. We want to be the change.
For us and for our future generation

We've brought in some of Cape Verdes most influential people to help us battle this issue.

And now we want to invite you.

Join us on a 30 day transformation journey.

An all inclusive health challenge.

For more mental and physical health here in Cape Verde.

This is for everyone, no matter your sex, sexuality, age or current physical level.

This challenge will make you mentally and physically stronger person, boost your immune system
and flatten the curve of the mental health pandemic that is going on in Cape Verde.

*30 active days together
*30 different "follow along" videos
*Rest days included (no, you will not train every day)

Us Cape Verdeans needs to take action on this TOGETHER.

Every week minimum 1 person commit suicide in Cape Verde

But we can change this together as a people. As a nation.

Join us today and share this in your community.

For us as a nation and for our future generation.

Together we are strong!

#caboverde #sãovicente #SantoAntão #sal #praia #fogo #Brava #maio #SãoNicolau #boavista

#shorts