कैसे तीसरा नेत्र खोलना है How to open your third eye. #thirdeye

Video Topic : कैसे तीसरा नेत्र खोलना है How to open your third eye

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तीसरी आंख को खोलना, जिसे पीनियल ग्रंथि या छठा चक्र भी कहा जाता है, किसी के अंतर्ज्ञान और आध्यात्मिक जागरूकता को बढ़ाने के लिए कहा जाता है। निम्नलिखित कुछ अभ्यास हैं जो तीसरी आंख खोलने में मदद कर सकते हैं:

ध्यान: मौन में बैठने और सांस पर ध्यान केंद्रित करने से मन को शांत करने और वर्तमान क्षण के प्रति जागरूकता बढ़ाने में मदद मिल सकती है।

योग और प्राणायाम: विशिष्ट योग मुद्राएँ और साँस लेने के व्यायाम, जैसे कि बच्चे की मुद्रा और वैकल्पिक नथुने से साँस लेना, पीनियल ग्रंथि को उत्तेजित करने के लिए कहा जाता है।

विज़ुअलाइज़ेशन: माथे के केंद्र में एक उज्ज्वल प्रकाश या वस्तु का चित्र बनाना, जहाँ तीसरी आँख स्थित है, इसे सक्रिय करने में मदद कर सकता है।

क्रिस्टल: माना जाता है कि कुछ क्रिस्टल, जैसे नीलम और बैंगनी फ्लोराइट में ऐसे गुण होते हैं जो तीसरी आंख खोलने में सहायता कर सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तीसरी आंख खोलना कोई ऐसी चीज नहीं है जो रातोंरात हो सकती है और किसी भी परिणाम को देखने में समय और लगातार अभ्यास लगता है। साथ ही, जबकि कुछ लोग एक महत्वपूर्ण बदलाव का अनुभव कर सकते हैं, दूसरों को कुछ भी नज़र नहीं आ सकता है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि खुली तीसरी आंख का होना किसी प्रकार की अलौकिक क्षमता की गारंटी नहीं देता है या आपको एक मानसिक व्यक्ति नहीं बनाता है, यह सिर्फ आपके अंतर्ज्ञान और आंतरिक मार्गदर्शन के अनुरूप होने के बारे में है।
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