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Treinar com DOR MUSCULAR faz MAL?😱 Pode Treinar com DOR do Treino ANTERIOR? Ou é Melhor DESCANSAR?😴 Assista esse Vídeo que vou responder se Treinar com dor é bom ou ruim!
VÍDEOS RECOMENDADOS (Treinar ou Não Treinar com DORES):
👉Posso Tomar REMÉDIO pra DOR Depois do TREINO?🚫👇
https://youtu.be/W7QM5yLiQEE

👉Pode TREINAR DUAS vezes no MESMO DIA?🚫👇
https://youtu.be/uJw0QYu1Vzk

👉Com QUANTO Tempo vê RESULTADO na ACADEMIA?💪
https://youtu.be/yY98t3wWV7A

👉 Playlist Suplementos 👇
https://www.youtube.com/watch?v=a_CGY1jvhmo&list=PLOBWT_h5ABpBHHhs95WRHDiXCQ4MwUP75&index=1&t=27s

👉Como RESPIRAR fazendo EXERCÍCIOS?🏃
https://youtu.be/ExIOCpOXaaQ

👉Aeróbico é MELHOR Antes ou Depois do TREINO? ✅👇
https://youtu.be/OamL_0RCZG4

👉Treino Full Body é BOM?💪 Posso Treinar o CORPO INTEIRO Todos os Dias?
https://youtu.be/gYAJsI2qdCw

👉Instagram:
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Será que posso treinar com dor muscular? Veja o vídeo e descubra se pode treinar com muita dor muscular, para você que vive se perguntando, Posso treinar quando estou com dor muscular? Posso treinar ainda com dor muscular?

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Posso ir treinar com dor muscular? Será que pode treinar com dor no músculo ou é melhor não?

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Pode ir treinar com dor muscular? COmenta aí se você acha se pode treinar com o musculo dolorido!

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Posso treinar mesmo com dor muscular? Será que isso faz bem?

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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

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