2 years ago

Um tbt do halloween aproveitando para o Carnaval, mas está valendo hehe
-Vídeo Eu de Freddy krueger Treinando:
https://youtube.com/shorts/K3CI5yv_NFs
-Vídeo Eu de Jason Skywalker Treinando:
https://youtube.com/shorts/iRgGPToWhEI

VÍDEOS RECOMENDADOS:
👉Rotina de Treino do Batman, Homem Aranha, Ikki, Rocky e muito mais:👇
https://www.youtube.com/watch?v=Cdll-xDidyY&list=PLOBWT_h5ABpC6s1jy1rZ6avAtamOMy4zT&index=6&t=2s

👉Reagindo a Polêmica da CLÁUDIA RAIA⭕👇
https://youtu.be/iOv_knlX_7c

👉Playlist para DORMIR Melhor?😴 👇
https://www.youtube.com/watch?v=2PvwTPdem58&list=PLOBWT_h5ABpCljwJHSnRduDogb8jGWlE1&index=1

👉Playlist ALIMENTAÇÃO Saudável 🍎 👇
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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

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