Premium Only Content

11HzFale Alfa 💚 Uczucie Spokoju, Zwiększające Kreatywność i Super Inteligencja
#11Hz #alfa #alpha
Uważa się, że dudnienia różnicowe w częstotliwościach alfa (od 8 do 13 Hz) sprzyjają relaksacji, promują pozytywne nastawienie i zmniejszają niepokój. Dudnienia różnicowe w niższych częstotliwościach beta (14 do 30 Hz) zostały powiązane ze zwiększoną koncentracją i czujnością, rozwiązywaniem problemów i poprawą pamięci.
Jakie są zalety fal mózgowych alfa?
Wynik obrazu dla korzyści fal alfa obuusznych 11 Hz
Fale alfa wywołują uczucie spokoju, zwiększają kreatywność i zdolność do przyswajania nowych informacji. Medytacja i praktyka uważności to jedne z najbardziej oczywistych sposobów na przedłużenie zdolności pozostawania w stanie alfa, ale są też inne sposoby.
Jaka jest najlepsza częstotliwość fal alfa?
Fale alfa to te między 8 a 12 (Hz). Fale alfa osiągną szczyt około 10 Hz. Dobra, zdrowa produkcja alfa promuje zaradność umysłową, pomaga w zdolności do koordynacji umysłowej, zwiększa ogólne poczucie relaksu i zmęczenia.
-
LIVE
Right Side Broadcasting Network
4 hours agoLIVE: President Trump Makes an Announcement - 10/16/25
4,894 watching -
LIVE
StoneMountain64
2 hours agoBattlefield 6 is just TOO FUN
214 watching -
14:51
Dr. Nick Zyrowski
3 days agoWho Should Follow A Low Carb Diet? (Surprising Answer!)
8471 -
1:16:41
Steven Crowder
5 hours agoFacts Based "Racism" | Black & White on the Gray Issues Pt. 2
291K1.01K -
1:02:50
DeVory Darkins
2 hours ago $20.85 earnedDemocrats HUMILIATED during painful town hall as Federal Judge drops desperate ruling
77.7K59 -
1:16:49
Sean Unpaved
3 hours agoNFL Chaos, Jays' Homer Frenzy, & CFB/CBB Blue Bloods Overview
14.1K1 -
1:02:23
Mark Kaye
3 hours ago🔴 MELTDOWN- Pelosi and AOC RAGE On Live TV!
10.1K4 -
39:50
ArynneWexler
1 hour agoMarjorie's Meltdown and Mini Somalia in Minneapolis
3.36K10 -
1:02:13
Timcast
3 hours agoTrump NUKING H1B, Overhauls Immigration, Democrats LOSE IT
117K52 -
1:56:11
The Charlie Kirk Show
3 hours agoThe Rise of Leftwing Violence + Banning Sharia + The Saad Truth | Sen. Tuberville, Dr. Gad Saad
65K11