7 Recursos para Fortalecer a Saúde Mental

7 Recursos para Fortalecer a Saúde Mental
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Já existe muita evidência sobre os resultados positivos do uso destes 7 recursos para melhorar a Saúde Mental.

No Brasil ainda se fala pouco sobre isso, mas é necessário propagar estas recomendações práticas, para que mais pessoas possam se beneficiar.

Além de alavancar o processo terapêutico, e por isso têm sido usados tanto por terapeutas quanto por pacientes, também têm ajudado as pessoas a enfrentar o mundo caótico que estamos vivendo.

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Programa de Formação e Certificação Expert em Desenvolvimento de Autoconsciências – https://chk.eduzz.com/1828329

Clube Autoconsciência na Prática - https://chk.eduzz.com/1828348

Clube das Virtudes - https://chk.eduzz.com/1812285

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Assista ao Vídeo: " 4 Fatores Essenciais para bloquear o ciclo do Estresse e retomar a Autorregulação." - https://youtu.be/8k7NPDgZwig

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