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Referências:
Reidy et al. (2014). Soy-dairy protein blend and whey protein ingestion after resistance exercise increases amino acid transport and transporter expression in human skeletal muscle. J Appl Physiol (1985). 2014 Jun 1;116(11):1353-64. doi: 10.1152/japplphysiol.01093.2013. Epub 2014 Apr 3.