2 years ago

Como esvaziar a mente de pensamentos ruins?
atitudes que afastam os pensamentos negativos
Identifique os pensamentos negativos.
Acostume-se a ver o lado bom das coisas.
Não alimente os pensamentos negativos.
Pratique ioga ou meditação.
Enfrente os seus problemas e medos.
Trate-se como se você fosse um amigo.
Faça afirmações positivas.
Fale sobre o pensamento.
Nomeie sua voz negativa.
Complete o pensamento negativo com um positivo.
Compartilhe seus pensamentos com alguém.
Vem aprender e se desenvolver ainda mais aqui...

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