تعرّف على نظام مايند الغذائي عدو الزهايمر

(Mind Diet). ومع ذلك، يوجد نظام غذائي يسمى "نظام مايند" (MIND Diet) وهو نظام غذائي مصمم خصيصًا لتعزيز صحة الدماغ والحفاظ على وظائف العقل والذاكرة.

تم تطوير نظام مايند بواسطة الباحثين في جامعة راش في الولايات المتحدة وهو يجمع بين عناصر من نظامي الغذاء القلب الصحي (DASH Diet) والنظام الغذائي البحري المعروف (Mediterranean Diet)، حيث يهدف إلى تعزيز الصحة العقلية والوقاية من أمراض مثل الخرف والزهايمر.