Můžete být obézní a zároveň metabolicky zdraví?

Věřím, že každý, kdo je obézní dokáže změnit svůj život, pokud chce. A mým úkolem je právě těmto lidem pomoci. dodat jim správné nástroje, motivaci a podporu na jejich Cestě. Z mé praxe na 600 + lidech jasně vidím, že často tito lidé jen potřebují, aby v ně někdo bezmezně věřil. Pak začnou jednat a díky skvělým výsledkům sami získají sebevědomí, sebedůvěru a spokojenější i zdravější život. Neříkám, že musí každý obézní člověk zhubnout. Je to volba každého. Říkám pouze, že pokud se tak rozhodně, jednoznačně věřím, že na to má a dokáže to.

Be Effective

#obezita #dieta #hubnuti #zdravi #srdce #cholesterol #inzulin #metabolismus #fitness #vyziva #osobnitrener #vyzivovyporadce #online #kouc #coach

Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz/